Vitamin B2 koristi las

Zaradi slabe prehrane se lahko ljudje počasi spopadejo z rastjo las, kar pomeni, da iz prehrane ne dobijo ustreznih vitaminov in hranil. Oseminosemdeset odstotkov las je sestavljena iz beljakovin, ki jih vežejo aminokisline. Eden od vitaminov, ki pomaga pri rasti las, je vitamin B2, znan tudi kot riboflavin. Ta vitamin je del osmih esencialnih vitaminov B, ki pomagajo pretvoriti ogljikove hidrate iz hrane v gorivo v telesu, da proizvajajo več energije.

Riboflavin je znan kot antioksidant, v katerem išče telo za poškodovane delce, imenovane prosti radikali, v skladu z medicinskim centrom University of Maryland. Ti prosti radikali se naravno pojavljajo v telesu, vendar poškodujejo DNK in celice. DNK signalizira telesu, da pripravi različne beljakovine, če se DNA poškoduje, beljakovina ne bi delovala pravilno, kar pomeni, da se rast las lahko upočasni.

Učinek vitamina b2 na lase

Vitamin B2 lahko pomaga telesu, beljakovinam, ogljikovim hidratom in maščobam, da sprosti energijo in igra odločilno vlogo pri nastajanju rdečih krvnih celic, proizvodnji protiteles in dihanju in rasti celic. Vitamin B2 ima tudi malo znan učinek, ki lahko pomaga koži, nohtom, lasem in drugim kisikom odstraniti prhljaj na lasišču in obnoviti absorpcijo železa in vitamina B6. Poleg tega ima vitamin B2 posebno funkcijo, ki je tesno povezana z rastjo las, torej lahko pomaga pri izgorevanju maščob. Če ima oseba preveč maščob, bo maščoba izpuščena iz žlez lojnic na površino kože ali shranjena v lasnih mešičkih. Sčasoma te maščobe v lasnih mešičkih postanejo "prigrizki" bakterij in pršic, kar povzroči folikulitis in celo okužbo. Folikulitis lahko povzroči, da lasni mešički izgubijo sposobnost za dvigovanje las in izpadanje las. Vitamin B2 lahko postopoma zažge maščobe v lasnih mešičkih. V tem času so lasni mešički gladki, bakterije izgubijo žarišče za preživetje, lasišče osebe pa postane gladko in ni težav z izpadanjem las. Vitamin B2 je široko razširjen pri živalih in rastlinah, zlasti v mlečnih izdelkih, jajcih, živalskih ledvicah in jetrih.

Vitamin B2

Ali je vitamin b2 zdravljenje za izpadanje las?

Vitamin B2 (kemijska formula: C17H20N4O6, formula 376.37), znan tudi kot riboflavin, je rahlo topen v vodi in stabilen pri segrevanju v nevtralnih ali kislih raztopinah. Je sestavni del protetične skupine na bazi rumenega encima (rumeni encim ima vlogo biološkega redoksa). Ko je vitamin B2 pomanjkljiv, vpliva na biološko oksidacijo telesa in povzroča presnovne motnje. Lezije se večinoma manifestirajo kot vnetje ust, oči in zunanjega spolovila, kot so kotni keratitis, heilitis, glositis, konjunktivitis in vnetje skrotuma, zato se lahko zdravilo uporablja za preprečevanje in zdravljenje zgoraj navedenih bolezni. Shranjevanje vitamina B2 v telesu je zelo omejeno, zato ga dnevno zagotavlja prehrana. Ker ima vitamin b2 toliko koristi za ljudi, ali lahko vitamin b2 zdravi izpadanje las?

Za razliko od vseh drugih vitaminov, rahlo pomanjkanje vitamina B2 ne povzroča nobene hude bolezni v telesu. Vendar pa lahko huda pomanjkljivost vitamina B2 povzroči simptome, kot so keratitis, glositis in seboroični dermatitis na nosu in obrazu. Roženica oči je rdeča, preobremenjena itd. Kolikor je znano, vitamin B2 ni strupen. Vzrok za izpadanje las je veliko in zapleten, najpogostejša pa je seboroična alopecija, ki je pogostejša pri mladih moških. Razlog je prekomerno izločanje sebuma, blokada bradavic in lokalno vnetje. Lahko je povezana z pomanjkanjem vitamina, motnjami presnove maščob, duševno stimulacijo in drugimi dejavniki. Seboroična alopecija se večinoma pojavlja v zgornjem in sprednjem delu lobanje, kar kaže na redkost. Nekateri postanejo plešasti, pogosto s skaliranjem in različnimi stopnjami srbenja. Vitamin B2 ali b6 je torej koristen za seboroično alopecijo.